こんばんは。 私はいつも夜型のためこんな時間の更新に…。 今回は元気な日の話としんどい時の話を綴ろうと思います。 最近は前回のブログのように健康的な毎日を過ごせていますが、 復帰が迫ってきているのもありたまに焦りからか体調を崩す日もあります。 …

今日はうつによる弊害について。 私はうつの自覚症状が出たころ、何も食べられずものの数日で５キロ減りました。 これじゃタイトルと逆じゃねえか、と思うかもしれませんが、私の症状はそうだっただけで、過食に走ってしまう方もいるそうです。 私の場合、激…